HOW TO START
はじめよう、GLU-MIU習慣
グルテンと上手に付き合う、新しい食生活へ
パン、パスタ、ラーメン、うどん、スイーツ。私たちの身近には、小麦から生まれるたくさんの「おいしい」があります。
GLU-MIUが提案するのは、それらをすべて我慢する生活ではありません。
毎日の食生活にグルテン分解乳酸菌を取り入れながら、好きな食事を楽しみ、グルテンと上手に付き合っていく。
そんな無理のない、新しい食習慣です。
STEP 01｜いつもの食事を楽しむ
健康を意識するからといって、パンや麺類、小麦を使った料理をすべて避ける必要はありません。まずは、いつもの食事を楽しむこと。
GLU-MIUは、食べることを我慢するのではなく、毎日の食生活をより前向きに楽しむための選択肢を目指しています。
STEP 02｜食後にGLU-MIU
毎日の食事に、GLU-MIUをプラス。カプセルタイプ
摂取量
1日4〜8粒が目安
タイミング
食後がおすすめ
飲み方
水、または白湯と一緒にお召し上がりください。
外食の日や、パン、パスタ、麺類などを楽しむ日にも、毎日の食生活の中に無理なく取り入れられます。
※食品のため、摂取する時間に厳密な決まりはありません。
※商品パッケージに記載された摂取目安量を守ってお召し上がりください。
STEP 03｜無理なく、続ける
健康習慣で大切なのは、無理なく続けること。特別な日だけではなく、毎日の食生活の一部としてGLU-MIUを取り入れることで、自然な習慣へ。
「食べない」から、「上手に付き合う」へ。
GLU-MIUと一緒に、新しい食生活をはじめてみませんか。
こんな方におすすめ
- パンや麺類が好きな方
- パスタ、ラーメン、うどんなどをよく食べる方
- 外食の機会が多い方
- 小麦を使った食品を食べる機会が多い方
- グルテンについて意識し始めた方
- グルテンフリーを続けるのが難しいと感じている方
- 美容やインナーケアを意識している方
- ファスティングや食事管理に関心がある方
- 食べる楽しみをできるだけ我慢したくない方